以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます😊
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テーマ稽古 ネリョチャギ カカト落とし
白帯
組手稽古
以上、お疲れ様でした。
テーマはネリョチャギ!カカト落とし!
さっそく開始!
30分ミッチリミット蹴りで終わり🔚
それから二手に分け稽古進行。
白帯は江戸先生より審査課題である基本蹴りを復習。
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以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
以上、ご参加ありがとうございます😊。
テーマ稽古
基本突き
基本受け
基本叩き
以上、お疲れ様でした。