8/6川口道場成年稽古

お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金　成哲です。


テーマは、マッソギ組手での前足攻撃強化❗️

前足での横蹴り笑い


ウインクびっくりマーク






脚🦵上げ柔軟上矢印




後半は昇級課題グーハッ


以上、お疲れ様でした。

ご参加ありがとうございます。


道場では新しい仲間🥋を募集してます。

普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？  


5歳よりどうぞ。

お問合せは、私キムのLINEにお問合せ下さい。


道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/ 
Instagram 



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道場見学体験入門は下記へどうぞ。

川口道場 毎週水曜日
JR西川口駅東口徒歩5分〜川口市並木地区にて。
詳しくは下記へお問い合わせ下さい。
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。

わらび道場 毎週木曜日
蕨市立文化ホールくるる🏢3階多目的ホールにて
アクセス　

少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。

体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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テコンド－金道場事務局
携帯電話：090-8879-9407
✉︎  songchol816@hotmail.co.jp
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8/6川口道場少年稽古

お世話になっています。
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金　成哲です。


テーマは基礎フィジカルトレーニング🏋️‍♀️

あしあとキラキラ


連続ジャンプでカラダ全体を鍛え上げます。






後半からは昇級課題を教わります。


基本蹴り


グーハッ


約束組手グーハッ


足ハッ

以上、お疲れ様でした。

ご参加ありがとうございます。


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7/31わらび道場成年稽古

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テーマは連続二段蹴り！

中段からの上段に蹴り込む連続技を強化しました♪






実践編スタールンルン


以上、お疲れ様でした。

暑い中🥵ご参加ありがとうございます😊。


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7/31わらび道場少年稽古

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テーマは今月末で最後の跳び回し蹴り！

スタート▶️ルーティンはラダートレーニング




跳び回し蹴りウインクハッ




ニコハッ


この3かげつの回し蹴り一択強化メニューで成果物はしっかりと実感出来ました(^^)。




以上、お疲れ様でした。

暑い中ご参加ありがとうございます😊。


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7/29川口道場成年稽古

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前半強化メニューはヨプチャギ横蹴り一択❗️

足炎




インターバルは股裂柔軟ガーン


後半からは各位昇級課題に専念します。グーハッ


バイバイハッ


グーハッ

以上、お疲れ様でした。

ご参加ありがとうございます。


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