初級約束組手
ステップワーク
トサントゥル型
2歩約束組手
トェゲトゥル型
跳びミット蹴り
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
初級約束組手
ステップワーク
トサントゥル型
2歩約束組手
トェゲトゥル型
跳びミット蹴り
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お世話になっています。
テーマは昇級審査課題!
白🤍帯さんはステップワーク課題1〜12番を習得![]()
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黄🟡帯さん 初級約束組手稽古![]()


緑🟢帯さん トサントゥル型復習

青🟦帯さん 2歩約束組手課題![]()
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そして赤🟥帯さんと一緒にトェゲトゥル型復習

以上、お疲れ様でした。
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基本稽古
テーマ稽古
体験入門Kさん 基本蹴り
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
ご参加ありがとうございます。
以上、お疲れ様でした。
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