スタートルーティン ラダーステップ
柔軟体操
テーマ稽古
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
スタートルーティン ラダーステップ
柔軟体操
テーマ稽古
以上、お疲れ様でした。
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スタートルーティン
壁付き基本横蹴り上げ
テーマ稽古
180℃回転♻️🙃横蹴り
シメの基本受け稽古
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
テーマは連続ヨコ蹴りミット蹴り![]()
サーキット式
にヨプチャギ ヨコ蹴りを、
ガンガンと蹴り込んで行きます![]()
![]()
少年👦居残り組も奮起し
蹴り場を活性化させます!
模様は次の動画🎥にも沢山掲載しますからどうぞ。
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
白帯基本トルリョチャギ回し蹴り
ヨコ蹴り
黄帯タングントゥル
緑帯ウォニョトゥル
シャドウマッソギ
白帯跳び蹴り
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。