テーマ稽古
白帯サージュチルギ
黒帯ケベットゥル型
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
テーマ稽古
白帯サージュチルギ
黒帯ケベットゥル型
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
ヨプチャギフォーム矯正
トルリョチャギ回し蹴りフォーム矯正
白帯Sネハラさん
マッソギ組手稽古
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
成年もテーマはヨプチャギ!
蹴り足と同じ腕💪を引きながら蹴りフォームを矯正します。
テーマを終えて脚上げ柔軟体操![]()
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柔軟後からは
マッソギ組手稽古![]()
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一方で1級Fウワは来月昇段審査の準備!![]()
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白帯Sネハラさん基本突き![]()
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以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。
基本蹴り
テーマ稽古
白帯
黄帯
緑赤帯
以上、お疲れ様でした。
ご参加ありがとうございます。