今日は雨の予報だったので、
オアシスケアウェルネスへ行って
水中ウォーキングを行いました。
陸上ウォーキングに比べたら、楽でくせになりそう。
黙トレの張り紙がしてありましたが、
みんな楽しそうにおしゃべりしながら
ゆったりとウォーキングしていました。
おいらは、一人黙々と行います。
交流は目的ではないし、あくまでもトレーニング。
💪をしっかりと振らないと効果は無いようです。
30分で終了しましたが、疲れがどっときました。
心地よい疲れで、ほんとに全身運動という感じです。
暑い季節にはもってこいかな😊
阿部監督は、ついカッとしてしまい、娘を押し倒したが、殴ったりはしていない。
父との大喧嘩は今回が初めてで、娘はどうしていいかわからず、
チャットGPTに相談したら、児童相談所へ連絡するように言われたらしいです。
その通りにしたら、即、警察に通報されて、
逮捕されたとの事です。
あまりにも性急すぎるのでは
と思います。
こんな事を言ったら怒られそうですが、
阿部監督がかわいそうな気がします。