地獄の4連勤の初日に、発した腰痛。
今の仕事は、肉体労働を含む12時間労働なので、3日が限界。
ところが、今回は腰痛のなか、4連勤でした。
しかも、最終日は、セールで動き回るし、重たい物を持ち上げます。
歩いた歩数は、13484歩でした。
幸い、腰痛は、快方に向かっていますが、
これでは、腰に負担がいかないわけがありません。
今日は、日中は、動き回り、夜はレジの体制表作り。
13時間労働でした。
夜は、娘からもらった濁り酒で、晩酌
明日は、休みですが、墓掃除やら
忙しいです。
早めに終わらせて、ゆっくり休みます。