自己最高

今朝、体重を計ったら、今年最高を記録。

昨日は、レストランホルトで腹いっぱい食べたからなあ😋

いや、それだけではない。

ジョギングをやめたのも原因かもしれない。

昨年よりは、4キロも増えている。

ジョギングを再開してもいいが、2回も転倒しているから怖い。

今のウォーキングをしばらく続けてみるか？