ランニング86

今日は5連勤明け。

結構、ストレスのかかる連勤だった。

昨日の体重は、53キロと逆に増えてしまった。

糖質ダイエット（ゆるい）をしているのに🤣

今日から2連休。

また、リバウンドする可能性は高い。

今朝は、快晴。

しかし、朝は身体が重い。

ゆっくり走る

丹羽小コース。

6分38秒／1キロ