ランニング71

久しぶりのランニング。

持病の腰痛で走れなかった。

今日は雨でダメかと思ったが、夕方は曇り。

この間、肉体労働が多く、今日は冷凍食品の品出しで凍傷にかかりそうなった。

ゆっくりめに走る。

身体が重く、なかなか走れない。

後半は下りでペースは上がる。

指宿市街地コース2

指宿市の中心部を走る。

6分7秒／1キロ