今日は昨日からの大雨。


鹿屋市では1時間に100ミリ以上の豪雨となり、
冠水被害は甚大です。

前、住んでいたところなので、心配。

その他あちこちで、被害が出ています。

また、大雨特別警報が、北部九州に出されています。

皆さまのご無事をお祈りします。

また、球磨地方を始め、被災された方には心からお見舞い申し上げます。

さて、雨も夕方には上がりました。

朝、走る予定を繰り下げて走ります。

最初は、好調で自己最高記録をねらえるかと思いましたが、途中から身体が重くなりました。

鹿児島市のオリジナルコース。

後半失速して、

5分46秒/1キロとなりました。

蒸し暑いです。