ランニング59

今朝走るつもりの予定だったが、

雨の予報で断念。

雨は止んでいたが、予定があるのでやめた。

散髪や、歯医者を済ませて、

夕方は晴れてきた。

これでは走るしかない。

蒸し暑かったので、3キロランニングにする。

無理して熱中症になってはいけない。

ゆっくり走るつもりだったが、

身体が思ったより軽い。

鹿児島市内オリジナルコース。

5分28秒／1キロ

3キロとしては、過去最高ペースとなった。