ランニング44

今日は、仕事中に足がつりました。

腰痛が復活したかもしれません。

今日は鹿児島に帰り、腰に違和感を感じ、

ランニングはやめようと思いました。

でも、軽くなら大丈夫か？

ととりあえず走る事に。

3キロランニングですが、蒸し暑く、

グダグタです。

後半は、ペースを上げました。

オリジナルコース。

5分58秒/1キロ