先月。
某所にてこけて以来(ひざに怪我したため)、ヒールを自重してました。
あと。
足に対するボディークリームを塗る面積も縮小(笑)。
足首だけにしてました(ももや、ふくらはぎに塗るとひざが痛むので←)
そのせいで・・・・
下半身増量(当社比前代未聞の↑↑。(;°皿°)
ハイソックスとか履くとふくらはぎがパンパンできつい(゜д゜；)
・・・・・ありえない
はたと気づくと、デニムのももも、ふくらはぎもきついぞ・・・
焦りかけたところで、お店でクロップドパンツを試着・・・・
((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
なんじゃこりゃ～
履けるけど、椅子に座るの・・・やばくない？
ってなくらい、厳しかった(笑)
それも、分かりやすく、ひざ周りはぶかぶかなのに・・・
完全にふくらはぎともも周りのみがきつきつ
分かりやすすぎだよ～～～～（/TДT)/←
で。
なんとかひざの傷も治り・・・
怪我する前に買っていたヒールを履き始めました。
(＆ボディークリームも再開)
かかとの高さは9センチ。
でも、ソール部分が2センチくらいあるから実質7センチくらいかな？(=普段履いてる高さ)
かかとの面積は、冬物より小さく、直径1.3センチ。
履き出したのが今週の4日の月曜日。
この日から基本仕事帰りに3時間程度ぶらぶらしました。
基本1駅程度歩き＆本屋で立ち読みとか、買い物(食料含む)など
3時間立ちっぱなしでぶらぶら(笑)
喉が乾いてもお茶に立ち寄らず、持参の飲み物を立ちのみ(/ω＼)
で。
金曜日・・・
♪なんということでしょう～
あんなにきつくなっていたふくらはぎがぶかぶかに:*:・(￣∀￣)・:*:
もも周りもすっきりとして、
履いていたデニムが『すとーーーーーーーん』となりました。
(先月以降ももとふくらはぎがぱーーーーーんっとなっていたので、上にひきあがっていたのでした)
9センチヒールを履いても、床上2センチしかヒールが見えないほどデニムが落ちてます。
今回分かったこと。
運動不足ってこわいな～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡←
特に何か運動しなくても、女子には簡単に下半身ダイエットができるっつーハナシですよ(￣▽+￣*)
私も来週からはフツーに歩いて帰ります。←それでも軽く1時間くらいは買い物がてら、ぶらぶら～っと歩くかな？