今日は久しぶりに仕事あがりまっすぐ(というか、途中でスーパーに買い物に寄りましたが)帰りました。
お昼を軽めにしていたせいか、あまりの低血糖で体がだるかったので、帰り駅のホーム(夕方6時)でおにぎり1コを食べました。
きゃ～
疲れているところに、こころところの熱帯夜で睡眠不足ときてるときの、トドメの白米(私にとって白米は睡眠導入剤)。
恐ろしいほど、急激な
眠気
夜の11時くらいなら「酔っ払い」に見えてたかも・・・
わずか3駅くらいなのに、座席に座って目も開けられないくらい眠かった。
それでなくても最近、某私的なことにちょっとがんばりすぎていて、食事がおろそかになってきてるので、これではイカン
なと・・・
目のピントが急にぼやけるので、『病気？』とか、『年齢的な何か？
』とか、
心配してましたが、栄養失調的な(笑)ことだと気づきました←笑いゴトじゃない
部屋に着いて、バンゴハン前にちょっとカフェオレ的な？コーヒーでも飲むかと、アイスコーヒー(微糖)＋牛乳をコップ一杯。
飲みきるかきらないかくらいで、また寝てしまいました。
恐るべし糖分。