久しぶりに岩盤浴へ………
お昼ご飯のあと、夕方にミニパンを2コ食べて………
夕方6時から岩盤浴
………
肩こりや筋肉痛は完全に緩和しましたが、血糖値下がりすぎて、体が寒い
部屋に帰る前にスーパーで買い出ししましたが………
パスタ
あっ



いきなり炭水化物


でも、めちゃくちゃ美味しい



桃李さんも大好き
なオムライスとどっちにしようか、かなり悩んだけど、パスタ
に負けた

オムライス

お昼ご飯のあと、夕方にミニパンを2コ食べて………
夕方6時から岩盤浴
………肩こりや筋肉痛は完全に緩和しましたが、血糖値下がりすぎて、体が寒い

部屋に帰る前にスーパーで買い出ししましたが………
パスタ
あっ




いきなり炭水化物



でも、めちゃくちゃ美味しい




桃李さんも大好き
なオムライスとどっちにしようか、かなり悩んだけど、パスタ
に負けた

オムライス

