久しぶりに岩盤浴へ………





お昼ご飯のあと、夕方にミニパンを2コ食べて………



夕方6時から岩盤浴温泉………








肩こりや筋肉痛は完全に緩和しましたが、血糖値下がりすぎて、体が寒いショック!









部屋に帰る前にスーパーで買い出ししましたが………










パスタ








あっあせるあせるあせるあせる


いきなり炭水化物あせるあせるあせる






でも、めちゃくちゃ美味しいニコニコラブラブラブラブラブラブ








桃李さんも大好きラブラブなオムライスとどっちにしようか、かなり悩んだけど、パスタナイフとフォークに負けた音符音符




オムライス台風台風