
ATU プムセセミナーがプムセ国内強化合宿(9 月 19 日~23 日)との並行して9月21~22日の2日間、味の素ナショナルトレーニングセンターで開催されました。
石原道場からは強化合宿も含め3名参加。
Asian Taekwondo Unionの国際的にも公式なセミナーということでフィリピンやスリランカからも参加しました。
呼吸法、足の踏み込みのやり方、腰や肘の使い方などの動作の根底にある大切な部分、バンドを使用した機能的なトレーニング方法などコンディショニングに関連した内容等、とても充実したセミナーになりました。
運営関係者の皆様、ご参加した皆様、ありがとうございました。





