おめでとう。

お誕生日おめでとう

バイクレース。

今日はバイクレースの８耐決勝が行われています

数年前までは毎年観戦に言ってたけど

最近は行かなくなってしまった

初めて行った年は台風がきてて

大変やった

周りの友達は来年からは来ないと思ってたみたいやけど

次の年から毎年行くようになりました

一度一日中上半身裸でいて大変な目にあったな～

今年はどこのチームが優勝するのかな

うんどう。

ただいま

昨日と終わる時間はいっしょでした

いつもの場所で

いっぷくしながらぼぉ～して帰ってきました

もちろんオロナミンＣ飲みながら

昨日（24日）整骨院で寝る前にする

運動教わってきましたよ

両足を肩の位置まで広げて

両足の親指と親指を３０秒間つける運動です

３０秒間やけど結構キツい

毎日欠かさずするように言われました

骨盤が広がってるからキツいみたいです

ヘルニアにならないようにしないと

今日の整骨院楽しみ

いっぷく。

いつもの場所でいっぷくして

帰って来ました

夏休み始まったんで終わる時間も

少し早くなりました

昨日（火）整骨院楽しかったぁ

今日は楽しくない

整骨院行ったあと晴れてたら

やきに行ってきます

楽しみにしてて

ご飯いただきます

きょうも。

今日は早く終わるかと思ったら

終わらなかった

社員しっかりしてくれ～

自分で機械直せなかったら

リーダーに任せば良いものを

一番遅くなったやん

いつもの場所でいっぷく

最高～

速攻お風呂はいったんで

これからご飯です

いただきま～す