歯磨きに関して、
患者さんから受ける質問の中でも多いものが、
「どんな歯ブラシを使ったらいいのか？」 というものです。
昨日、私の父が義理の息子であるＤｒ古賀に、この質問をしていましたので、
それについて、少し触れてみたいと思います。
父 「やっぱり値段の高い歯ブラシっていいの？ どんな歯ブラシがいいんだろう？」
Ｄｒ古賀 「そうですねぇ・・。 特にないですよ（笑）」
父 「えっ？ ないの？」
Ｄｒ古賀 「強いていえば、大きすぎないサイズの物、でしょうか。
それプラス、必要に応じて歯間ブラシやデンタルフロスなどを併用する。」
父 「ふーん」
Ｄｒ古賀 「例えば、車を洗う時、値段の高いスポンジで汚れを落とすのも、安いスポンジで汚れを落とすのも、
たいして差はないんじゃないですか？」
ガソリンスタンドマンの父は、
「おー。なるほど、確かにそうだ。 『この汚れを絶対落としてやる！』 という気持ちがないと
車はきれいにならないもんなぁ。」
歯磨きをする上で、もっとも重要なことは、どんな歯ブラシを使うのかということより、
「汚れを落とそう」という気持ちをもって、
かつ、確実にその汚れを落とせているかどうか。
そして 「毎日」 その気持ちとテクニックを継続していくことができているのか
ということなのです。
この、「毎日」継続できるようにすることが、なんともムズカシイ。。。
でも、虫歯・歯周病の主たる原因はそこにあるんです。
歯科医院で定期的にブラッシング方法を習うことも、、ＰＭＴＣなどのクリーニングを受けることも、
また、どんなに高価な歯ブラシを使おうとも、それだけでは、意味がないのです。
毎日の歯磨き、今一度、見直してみませんか？