こんにちは

こんばんは

おはようございます


ちぐさです😊


産後のリアル夫婦事情。続



こちらの続き💁‍♀️


ー誘うことも出来なかった自分が、

割とショックで。



第一子妊娠中〜産後の

セ ックスレス経験から


どこかに 

またレスになったらどうしよう、

みたいなのもあったと思う。


セ ックスレスは

漏れなく 

コミュニケーション不足だと思っていますが

(夫婦間でお互い納得しているなら、どんな形でもいいと思います)


正に 産後

夫と、それ以前に自分自身と

コミュニケーション不足になっていたことを

自覚しました。


で、自覚したら、

鼻息の荒さは自然と消えて。


夫にマッサージするタイミングが出来て

股こりケアをしながら


サラッとお誘いできました😆❤️


からだに触れながら、は

いちばん

素直な言葉を伝えやすいね。



その後、約束していた週末に

足を負傷したり、

また翌週は

2人とも寝てしまったり、、



延び延びになりながらも

無事、いたせました👏👏👏


なんと

挿入したら、


張ってるわけでもないのに、

母乳がびゅんびゅん溢れ


もはや

下よりも

上がびしゃびしゃになる事態😂


あと、産後

私の膣はまだ弛んでいるらしく



ちならとおならが

それはもういっぱい出て、💨💨💨

笑けてきた😂


前は、

自分が痛みがある、とか

あんまり気持ちよくない、とか。

彼が途中で元気なくなってりしたら


いちいち凹んだりしてましたが


そーゆーのは、なくなったなあ。


次はこうしてみよ、以上。になった


自分責めの材料に使うんじゃなくて

今の自分の状態を知る、だけ。



久しぶりのせ っくすは

笑けるし気は散るしで



めちゃくちゃ気持ちいい、とは

いかなかったんだけど


すごくゆるんで、

わかりやすく 距離が近くなりました。



そうそう、この近さだ。って

お互い思い出した。



いつも、自分から誘ってばかり 

みたいな気持ちも

まだどこかにあったけど


久しぶりに襲ったら


彼は

なんかすごく嬉しそうで


口には出さないけど


私に求められて

嬉しいんだなぁ。そらそうか。


じゃあ


私から、とか

彼から、とか どっちでもいいなって。




一回いたしたら

あとはもう

大丈夫な気がするので


膣トレ頑張りつつ、


夫との 

その時々のせ っくすを

たのしんで

感度上げていきます😆❤️




以上、

産後のリアル夫婦事情でした。



これを読んでくれている

産後の方がいらっしゃったら。


体調も性欲も 何もない時より、本当に

人それぞれ です。



焦らず、ゆるりと

でも

ごまかさず。


夫婦関係を

自分のからだを

たのしんでいきましょうね。 



これを読んでくれたあなたの


ナニカ に響いたなら

しあわせです。



愛をこめて  廣長ちぐさ






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こんにちは

こんばんは

おはようございます


ちぐさです。


久しぶりのブログで、かつ


久しぶりの夫婦事情です。





第二子の産後、割と

穏やかに暮らしておりますが



なかなか、

性欲はもどらずで。(もうすぐで産後半年)




9月に入り、黄土よもぎ蒸しをしたり


ヨニエッグ🥚を使っていると


少しずつ、

性欲の兆しがみえてきました。😆



日常的に

睡眠が足りてないと、

そこ(性欲)までいかないと思い知る。




で、以前から

このブログを読んでくれている方は

ご存知かと思いますが



基本、我が家の性生活は

私からお誘いして

成り立っていますので 笑


妊娠後期からは 

私に欲がなくなり🤰


そのまま 現在に至るまで

約一年くらいかな?

セ ックスしてなくて。



だけど、第一子の時のように、


セ ックスしたいけど、言えない。 

とかではなかったので


レスで

悩んでいるわけではありませんでした。



だけど、産褥期があけて

明らかに、


夫婦の会話


2人で過ごす時間


は減っていて。




仕事で 夫の帰宅が遅くなると


彼が帰ってくる時間には、



私は

長女、次女と布団に入って

授乳→そのまま朝まで寝てしまったり



途中、目が覚めても

2階の寝室から降りるのが面倒で


そのままアプリで漫画読みながら

寝落ちしたり。



別に、仲が悪くなる、とかでもなく

薄まっていくかんじ



ああ、このまま

産後セ ックスレスになったり


男と女 じゃなくて


こどもの養育者同士。になるのって



とても簡単になれるなあ、と思った。



でね、今のところ

私は 夫と

男と女でいたいので。



久しぶりに したいなぁと思ったら

お誘いするわけですが


一年ぶりだと、


まず、誘うことが

ちょっと恥づかしい自分に気付く。(´⊙ω⊙`)



基本、我が家は事前予約制なのでw


当日は大体断られ

明日しよ、てな風になるのだが


9月の 新月か満月の夜にね、


よし、今日はお誘いするぞ!と

鼻息荒く意気込んで(我ながらかわいい🤣)

授乳後、

リビングで起きてる彼のとこに行ったんですが



パソコン作業してる夫に


なんだか


全く言い出せなくて、挙動不審になりw


かろうじてキス💋して


すごすごと

寝室に退散したのです。

(我ながらかわいい🤣)→2度目w



てことで

続く。



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こんにちは
こんばんは
おはようございます

ちぐさです😊


夫が育児休暇を取ることになり
最初は
2人目だし、
まあ何とかなるだろう。と

割と
夫婦揃って
無計画楽観的だったのですが、、

知人の
産後ドゥーラさん、松本忍さんから
『産後の準備手帳』をいただいて。


必要な作業を
2人で確認しました。


①必要な作業を書き出す

例)

買い物、食事の準備、洗濯、掃除、
沐浴、
上の子が居る場合
上の子のお世話、遊び相手、
保育園の送迎など

②どの作業を
誰が担当するか決めておく
買い物は夫、
両親のサポートがある場合は
食事と送迎は実母、とか。

何かあった時、
具体的に頼れる友人がいるかなど


これらを書き出してみたら

我が家の場合、ほとんど全てが
『夫担当』

最初は、
👨外部サポートなんて
特に必要ないんじゃない?
お金もかかるし、、


と言ってた夫も


あれ、これ、俺キツいかも。と
思い始め

産後ドゥーラさんの
お試しサポートをお願いすることに。


産後のサポート計画と、
(何をサポートしてほしいか、
どれくらいのペースかなど 
その家庭に合わせて
プランニングしてくれます。)

実際に
サポート体験を。

我が家の場合
夫)ひとしきりの家事はできる

ご飯は作れるが、基本
『ご飯、味噌汁、肉野菜炒め』なので

美味しい副菜が食べたい!てことで

常備菜を
ひたすら作ってもらうサポートを。


で、これが

めちゃくちゃ、
美味しかったのです😍✨

週に一度来てもらい
2時間半作ってもらうと

だいたい5日〜一週間持ちました。

ああ、今みてもよだれ😆🤤

この、ドゥーラさんご飯のおかげで

夫の負担は減り、

私は   
産後いちばんの楽しみである
ご飯が至福✨

間違いなく
2人に、
心の余裕が生まれました😆笑



例えば、話し相手が欲しい!とか
赤ちゃんの沐浴をお願いしたい、とか。

ご飯も、全部作ってほしい、など

必要なサポートは
各家庭で全く違うと思います。

産後のおかあさんが寝不足で、
とにかく寝たい、とかね。


産後ドゥーラさんであれ、
家事代行サービス、
祖父母や、友人でも

誰に、
何を、
どれくらい
サポートしてもらいたいか。


てのを、

夫婦の共通認識として
ざっくりでも
事前に把握しているかどうかで

産後、心身共に
ゆっくり過ごせるか?が
かなり変わってくると思います。


義両親や
実母には協力してもらえるけど

気を遣ってつかれる、とかなら

お金を払って
プロのサポートを受ける、とか。

今回、我が家は

夫の育児休暇明けに
実母に一週間来てもらう。

義両親からは、お祝い金をいただき、
そのお金をドゥーラさんの費用に
使いました🙏✨

出産が予定日より早まったので、
上の子を、夫の帰宅まで友人宅に
預かってもらったりね。


ちなみに、
長女の出産の時は
産前産後、3ヵ月ほど
実家に帰っていたので
産褥期を
ゆっくりは過ごせたものの

夫はね、そりゃ
わからんよね色々。


何より、夫婦での
コミュニケーションが足りてなかったな、と
今思います。

実母とか、子育て経験のある人の
こちらがしてほしいこと、を
察する能力を

夫に、しかも
初めての育児で求めちゃいかん😂



てことで、しあわせな産後の為に。



妊娠中に、


産後に必要な作業

誰がやるのか。

誰に、
何を、
どれくらい
サポートしてもらいたいか。


てのを、

夫婦の共通認識として
わかっておくこと を

強くおすすめします🙆‍♀️


まわりの方も
サポートしたいな、と思っていても
何が必要か?を 
まず
本人がわかっていないと
手を差し伸べられませんから。




これを読んでくれた
これから出産を迎える方や
まわりの方が

産後、よりハッピーに過ごせますように。

愛を込めて

廣長ちぐさ





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