『リハビリを始めています。』

数ヶ月前に左足首の剥離骨折と靱帯損傷をしてしまい
人生初のギプス生活を送りました。

足首を固定していたため、足首の可動域が狭まってしまいました。
聞いてはいましたが、実際に体験すると驚きです。

足首はよく動かすことと、栄養が行き渡りにくいため
剥離骨折が治りにくいとのこと。
例に漏れず、僕もなかなか足首の腫れがひきません・・・

が、しかし冷やし中華が姿を消す頃から
リハビリはじめました。
まだ力が入らなかったり、少々痛みもありますが・・・

まずリハビリの手始めに行った宮下公園。