月曜日はだるかったー。
今週は土曜日も出勤だからなおさら。後５回も会社いかんとならんのね。
昨日はお酒のおかけで目がさえてなかなか寝付けず､寝た気がしなかった。せっかくクマが薄くなりかけたのに､また黒々と復活(病気的)
昨日のジムは、３０分筋トレ、３０分ウォーキングのトータル１時間みっちり頑張った！
帰るの早いみだいな？
まーやらないよりはﾏｼだろ。
ネタは
ナンバー１コーチのｽﾊﾟﾙﾀ教育
ﾄﾞｩｰｰ ﾝ(？)
そしてテニスコートにライブ室。
ウォーキングしなが笑うとﾖﾛﾖﾛなるわ(･∀･)あっぶっね
ジム帰りは、弁当のおかず(冷凍)や味噌汁などをごっそり買い占めた
白身魚タルタルと、てりやきチキンマヨネーズ、いわしマヨネーズてりやきハンバーグのやつが好物
今週は土曜日も出勤だからなおさら。後５回も会社いかんとならんのね。
昨日はお酒のおかけで目がさえてなかなか寝付けず､寝た気がしなかった。せっかくクマが薄くなりかけたのに､また黒々と復活(病気的)
昨日のジムは、３０分筋トレ、３０分ウォーキングのトータル１時間みっちり頑張った！
帰るの早いみだいな？
まーやらないよりはﾏｼだろ。
ネタは
ナンバー１コーチのｽﾊﾟﾙﾀ教育
ﾄﾞｩｰｰ ﾝ(？)
そしてテニスコートにライブ室。
ウォーキングしなが笑うとﾖﾛﾖﾛなるわ(･∀･)あっぶっね
ジム帰りは、弁当のおかず(冷凍)や味噌汁などをごっそり買い占めた
白身魚タルタルと、てりやきチキンマヨネーズ、いわしマヨネーズてりやきハンバーグのやつが好物