55、4

生理がきた。


【朝】カレー炒飯、バナナ、コーヒー


【昼】いなり寿司(4つ)、サラダ、高野豆腐、肉じゃが、漬け物、さくらんぼ


【間食】クッキー(3つ)、ドリンクバー(ココア3杯)


【夜】無し