８日目

体重(朝)　 ５６、６(＋０、２)


【朝（10時）】ﾁｰｽﾞﾏﾖﾄｰｽﾄ(薄切1枚)、ｶﾌｪｵﾚ

【昼（14時）】ﾁｰｽﾞﾏﾖﾄｰｽﾄ(薄切1枚)

【間食】厚焼きしょうゆ煎餅（1枚）、ｶﾌｪﾓｶｱｲｽ（1本）


【夜】しゃきしゃきﾚﾀｽとｳｨﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ、きのこと鮭のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ（市販ｿｰｽ）、ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ）

今日はﾋﾞｰﾙ飲んでいない。

パスタ食べ過ぎた。