５日目

【朝(１１時)】ﾏﾖﾄｰｽﾄ(１枚)、バナナ(１つ)、コーヒー





【昼(13時30分)】ﾏﾖﾄｰｽﾄ(１枚)、カフェｵﾚ

体重(昼)　 ５６、６ｷﾛ(０)

【夜（6時）】ﾋﾞｰﾙ（1缶）、さばの味噌煮、肉じゃが、ｷｬﾍﾞﾂとｻｻﾐと豆腐とトマトのｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ、味噌汁（なめこ、豆腐、油揚）

この数日、体重に何も変化がない。挫けそうになるな