４日目

【朝】１０時 ﾏﾖﾄｰｽﾄ(２枚)、コーヒー


【昼】バナナ(１つ)


【夜】ビール(１缶)、冷し中華、かぼちゃコロッケ(１つ)

【間食】せんべい(小さいの１つ)、ｼﾞｬｰｷｰ(１切)


体重 未測定


●ﾋﾞﾘｰ ２０分

汗もかかずに終了。