モデル体型ダイエット塾
10期インストラクター生せつこです
12月中旬に、
インストラクターデビューします
もうしばらく、お待ちください
10ヶ月で、10キロ痩せました
アラフィフだって変われるんです
見た目も、中身も
キラキラ輝いていきましょー
愛犬のちょこです
もうすぐ、15才のおじいちゃんわんこです
今日は、健康診断で、朝ごはん抜きです
久しぶりに、朝ごはん抜きました
そうしたら、
頭がボーとするし
体がだるいし
あくびは出るし
こんな感じやったっけ
今まで、置き換えダイエットや、
半日断食とかゆって、朝ごはん抜いてたのに
抜いていたときは、それが当たり前になってた
でも、黄金バランスのお食事を
いただくようになってからは
朝ごはんを抜いたことがなかったから
朝ごはんの大切さを
改めて実感しました
黄金バランスのお食事って
興味をもたれた あなた
下の緑色のLINEお友達追加を
ポチ と、押してください
10ヶ月で、10キロ痩せた
私のダイエット情報を
教えちゃいます
本日もお読みいただきありがとうございました
私のダイエット情報を教えちゃいます
あなたとお友だちになれます日を、
楽しみに待ってま～す
私の本気ダイエットの
スイッチを押してくれた本です
やっぱりまずはこれでしょ ？
モデル体型ダイエット塾って？
気になる方は協会公式メルマガ登録が
おすすめ
毎日、無料でダイエット情報が届きます
登録はこちらから
お名前とメールアドレスを登録するだけです
