母が家事手伝いに来なくなってから
約10日ばかり経ちます。
体重が1kg減りました

毎日母がお弁当にして
食事を持って来てくれていたのですが
体重が減らなかった原因は
そこにあったようです。
毎食、米1合分くらいのおにぎりに
タッパー一杯のおかずたち。
いくら授乳期といえど
米1合は多すぎですね
現在は0.7~0.8合くらいで抑えております
あと2kgは減らさなきゃ
約10日ばかり経ちます。
体重が1kg減りました


毎日母がお弁当にして
食事を持って来てくれていたのですが
体重が減らなかった原因は
そこにあったようです。
毎食、米1合分くらいのおにぎりに
タッパー一杯のおかずたち。
いくら授乳期といえど
米1合は多すぎですね

現在は0.7~0.8合くらいで抑えております

あと2kgは減らさなきゃ
