行ってきました

母親学級に行って来ました

12～30週の妊婦さんが15人。

４グループにわかれて
グループごとで意見交換等しました。

同じグループに
出産予定日が約１週間違いの子もいて
色々話せて良かったです

残念ながら同じ病院に行ってる人は
見つからなかったなぁ。

妊婦体操もなかなか気持ちが良かったです

股関節を柔らかくしておくと
良いらしいですね？

全体的に身体のカタイ私ですが
唯一股関節だけは柔らかく
もしや安産型ではないか
と勝手に思い込んでいます

足の裏を合わせても
膝を床につけることが出来るんです

でもね、前屈では
指先が爪先につくことはありません。

身体って不思議。