ターン①

■Jumping Turning Kick

競技においてもっとも多用される技の一つに回転を用いた蹴り技がある。遠心力を用いてより強い蹴りを放つことができるし、いっきに相手との間合いを詰めることもできる。デメリットは一瞬ではあるが相手に背中を見せることになるので反撃をくらう危険がある。

①まずオーソドックスの姿勢から右足を半歩前におくる。この動作はより高く上に跳ぶための助走の役割がある。

②次に踏み込んだ右足を軸に左周りで回転し、左足を振り上げる。この動作は相手への牽制にもなるし、場合によっては実際に蹴ってもよい。ここまでの流れで注意しなくてはならないのは、回転する際の軸足と蹴る足は一緒だということ。