• 継続することが力になる！　ステップワーク（スイッチ）からの後ろ回し蹴りの練習動画　

• 長野道場生ジュニア黒帯の動画を編集してプロモーションビデオっぽいのを作ってみた　（ジュニア黒帯編

• 2018年2月の稽古日程

• このコンビネーションは是非覚えて欲しい　ミット蹴り（コンビネーション）の練習動画

• ステップワークからの蹴りの練習動画　スイッチからの回し蹴り（少年部女の子）

• 　型（トゥル）練習動画　成年部赤帯、新しい型（トゥル）の初の合わせ稽古

• ステップワーク練習動画　ゲーム感覚でスイッチを身に付けよう　

• ミット蹴り（コンビネーション練習動画）　横蹴り→回転横蹴り→後ろ回し蹴り

• 成年部赤帯、新しい型の稽古へ。

• 少年部（女の子）初めてのマンツーマンでのミット蹴り　ミット蹴り動画

• 練習時の動画を編集してプロモーションビデオっぽいのを作ってみた　（成年部黒帯編）

• 今年の長野道場の稽古目標　テコンドー長野道場2018年度の初稽古

• ワンツーを払ってからの返し（ワンツーから回転横蹴りまで）　組手のパターン練習動画

• 補強トレーニング　筋トレ器具でフィジカル鍛えてみた

• 明日1/7（日）はテコンドー長野道場2018年の初稽古です。

• 2018年度元旦稽古　長野道場恒例の元旦稽古行いました。

• あけましておめでとうございます。

• 2018年1月の稽古日程

• 2017年度長野、須坂道場締め稽古行いました。

• 組手練習動画　カウンターマッソギ（組手）

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