2016年9月29日のトレーニング内容(´Д`)

術後308日目


場所:新宿ウェルネスエイジハイジア
時間:15時～16時
料金:7560円(一時間セッション)
トレーナー:矢矧大彰さん

※専属トレーナーである矢矧さんのホームページがリニューアルしました！
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*本日のトレーニング内容*

・バランスボール調整



・肋骨チェック



・胸郭調整ブレス



・胸郭調整ブレス(座るver)



・肋骨調整ブレス



・プランクシングルレッグ




術後308日目が終了。