術後267日目
場所:新宿ウェルネスエイジハイジア
時間:15時～16時
料金:7560円(一時間セッション)
トレーナー:矢矧大彰さん
※専属トレーナーである矢矧さんのホームページがリニューアルしました！
(名前をクリックするとホームページに飛びます)
*本日のトレーニング内容*
・ベントワイドスタンスwithゴムバンド(+11kg)
・ベントハーフスタンスwithゴムバンド(+11kg)
・ベントスプリットwithゴムバンド(+11kg)
・股関節回し
・股関節回しその2
・股関節回しその3
・股関節回しその4
・軸取り
術後267日目が終了。