術後259日目
場所:新宿ウェルネスエイジハイジア
時間:15時～16時
料金:7560円(一時間セッション)
トレーナー:矢矧大彰さん
※専属トレーナーである矢矧さんのホームページがリニューアルしました！
(名前をクリックするとホームページに飛びます)
*本日のトレーニング内容*
・ウォールドリルその1
・ウォールドリルL字ヘッドスタンド
・ウォールドリルストレートレッグ
・ウォールドリルヒップエクステンションストレートレッグ
・ウォールドリルヒップヒンジ
・ウォールドリルその2(頭つけないやつ)
術後259日目が終了。