術後243日目
場所:新宿ウェルネスエイジハイジア
時間:15時～16時
料金:7560円(一時間セッション)
トレーナー:矢矧大彰さん
※専属トレーナーである矢矧さんのホームページがリニューアルしました！
(名前をクリックするとホームページに飛びます)
*本日のトレーニング内容*
・股関節内旋調整withゴムバンド
・プランクポジションレッグカールwithゴムバンド
・プランクポジションシングルレッグカールwithゴムバンド
・ヒップトレーニングwithゴムバンド
・パワーポジションヒップトレーニングwithゴムバンド
・ヒップアップ
術後243日目が終了。