こんにちは！
つかさです(´Д｀)
術後226日目のお話です。
→自己紹介はこちらから(´Д｀)
→2週間の入院生活総纏めはこちらから(´Д｀)
→100日分の纏め記録はこちらから(´Д｀)
【ACL(前十字靭帯)再断裂な話その235】
※日常生活編※
2016年7月9日 土曜日
術後226日目
*新見きょるぎクラブ:9時(3時間)
・ラインメニュー
・ステップワーク
・基本ミット
・防具蹴り
・ゆるふわステップキョルギ
・ガード練習
・ステップキョルギ
※昨日更新間に合わずorz
今日は新見キョルギクラブでした(´Д｀)
今日の練習は体力的に、、
と言うより頭をよく使う、と言いますか。。。
細かい技術練習を突き詰めるような感じの流れでした(´Д｀)
コーチいわく、ガード月間だそうで
先週くらいから手の位置や払い方、受け流し方その後の攻撃がどうのこうの、、、。
みたいな練習をしています(´Д｀)
ここでの練習は
毎回同じような練習はしないので(と言っても本質は変わらない)毎回の練習が新鮮です。
そりゃ、課題も次から次へと出てきて
消化するのに時間も掛かってますが、、汗。
(私の場合)
それでも決まりきった練習を
毎日毎日ルーティーンで行うより
何か目的を決めてそれに沿った練習をしていく方がダラけなくて済みますし何より楽しいんですよね～(´Д｀)
今、私が受けてるトレーニングも同じ事が言えます。
私の性格を知ってると言うのもあるのですが、トレーナーはそれを見越して
手を変え品を変えとありとあらゆる方法でトレーニングメニューを組み立ててくれます。
時に私が苦手とするトレーニングメニューもぶち込んできますが、
それはやっぱり必要なものだから、、苦笑。
(まぁ、その時の不機嫌さと言ったら半端ないくらいですが笑っ。)
今、私が居る環境はとっても恵まれてるなぁとつくづく思います(´Д｀)
昨日は練習後、
新見キョルギクラブ初期メンバーとの飲み会もしたのですが
(まさかの七時間笑っ)
先輩からの激励をいただいたり、
コーチから予想だにもしなかった事を言われたり、と。
まぁ、改めて自分の拠点地を再確認出来た日でもありまして。
ここで必ず結果を出す選手に私はなる！！
(有言実行)
、、、ってなんか某漫画のセリフみたいな感じになってしまいましたが笑っ。
今はまだ私、ドラクエで例えたら
スライムみたいなもんですよほんと。
二人の先輩が強すぎてなんか申し訳ないくらいorz
ピッチあげて追い付けるようにしないと汗。
今日の膝写真(´Д｀)
※両足の写真
※寄りの写真
※膝の内側
※膝の外側
※傷口の写真術後226日目が終了。