術後166日目
場所:新宿ウェルネスエイジハイジア
時間:15時～16時
料金:7560円(一時間セッション)
トレーナー:矢矧大彰さん
※専属トレーナーである矢矧さんのホームページがリニューアルしました！
(名前をクリックするとホームページに飛びます)
*本日のトレーニング内容*
・アブダクションドロップテスト
・ヒップアダクションテスト
・サイドライイング・リスピラトリー・シザース・スライド
・90 - 90 サポーテッド・ヒップ・リフトw/へミブリッジ
・90-90ヒップアップ
・モディファイド・ステーショナリー・レトロ・ウォーキング
術後166日目が終了。