ACL(前十字靭帯)2回断裂経験者が語るブログ(´Д｀)

社会人からスポーツを始めたACL(前十字靭帯)2回断裂経験者です(´Д｀)
ブログでは再断裂～手術、術後の経過やリハビリ、トレーニングの内容、競技復帰までの道のりを綴っています。

同じ怪我で悩んでる方の励ましや参考になればと思い、ブログを始めました(´Д｀)