一般的に、
コントロールできることは、〝自分と原因〟
コントロールできないことは、〝他人と結果〟
と言われています。
愚痴や不満は変えることのできないことに意識が向かっていているときに出てしまうものです。
仕事などにおいて、すべてが自分の思う通りにいくことはなく、出来ることと出来ないこてが渾然一体としています。
それをしっかりと区別することが大切です。
悩みを抱えた時は、それがコントロールができるものなか、コントロールができないものなのかを考える習慣をつけましょう。
コントロールできることは、〝自分と原因〟
コントロールできないことは、〝他人と結果〟
と言われています。
愚痴や不満は変えることのできないことに意識が向かっていているときに出てしまうものです。
仕事などにおいて、すべてが自分の思う通りにいくことはなく、出来ることと出来ないこてが渾然一体としています。
それをしっかりと区別することが大切です。
悩みを抱えた時は、それがコントロールができるものなか、コントロールができないものなのかを考える習慣をつけましょう。