カナダの心理学者、エリック・バーン氏は、
〝過去と他人は変えられない。しかし、いまここから始まる未来と自分は変えられる〟
という名言を残しています。
過去に起きた出来事を、『あの出来事がなければ』と、後悔している人も少なくないはずです。
私も過去に転職に失敗して無職になった時には、〝転職なんてしなければ、こんなに辛い思いはしなかったのに〟と過去の出来事に後悔した経験がありますが、残念ながらバーン氏の言うように、過去に起きた出来事を変えることは出来ません。
本当に残念ですが、これが現実です…。
しかし、〝過去に起きた出来事に対する見方や考え方〟は変えることができます。
『人が幸せを感じるかどうかは、自分の身に実際に起こったことそのものではなく、その起こったことに対してどのように感じるかによる』のです。
よく成功者が、
〝あの辛い経験があったから今がある〟
という言葉を口にします。
過去に起きてしまった出来事に対して、どのような視点でそれを捉えるかによって、過去の出来事の意味合いは変わります。
辛いと思える出来事には、決してネガティブな面ばかりではないはず。
今、辛い状況にあるという方も〝あの出来事があったから今がある〟と言えるよう、辛いと思える出来事のポジティブな面を探してみてください。
