寒くなったり、変化があるときって 気を付けないとね！？無理しないでね？
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黒枝豆？で、あっとるんかな？？
ちゃんとバラバラにして、端を切って下さっとるんを頂いたけん♪
さっと茹でて・・
少し塩を ふっておいたよん☆
中は・・こんな↓感じで？ぷちっと黒い！
昨日・・ジャコとピーマンのきんぴらと言うか？佃煮みたいなん
次男の朝食用おにぎらずの具にもなるし・・多めに作っておいたし？
「サバの味噌煮」と
煮汁・・味噌大３・酒大２・水1/2カップ・砂糖大２・生姜の摩り下ろし適量
を煮立て、サバの皮目を上にして並び入れ、
再び煮立ったら火を弱め 落し蓋（数カ所穴を空けたアルミホイルでOKじゃよ）をして
１０～１５分くらい煮るよ～ d(^-^o)
