【乾燥から体を守る旬の味覚「栗」。風邪予防にも◎】
空気の乾燥が始まりつつあるこの時期は、咳が出る・喉が痛い…などの不調が現れ易くなってきます。そこで中医学では乾燥が始まるこの時期、空気を取り込む「肺」に気をつけるようにと言っています。
肺は「気」「血」「水」を全身に巡らせている臓器。
ダメージを受けてしまうと血行や水分代謝が悪くなり免疫力が低下してしまうのです。そこで、乾燥でダメージを受けやすい肺のケアとして「肺を潤す」ことがポイントに。そして肺を潤すとされているのが旬の味覚「栗」がその1つなのです。
おやつ感覚で生活の1部に栗を取り入れてみてはいかがですか？
美味しく簡単に肺を潤うことができます！
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【東京美容外科】
TEL：0120-658-958 (年中無休)
■公式サイト http://tkcp.jp/
■Facebook http://www.facebook.com/tkc110
■Twitter http://twitter.com/tkcp_tokyo
■Ameブロ http://ameblo.jp/tkcp/
空気の乾燥が始まりつつあるこの時期は、咳が出る・喉が痛い…などの不調が現れ易くなってきます。そこで中医学では乾燥が始まるこの時期、空気を取り込む「肺」に気をつけるようにと言っています。
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ダメージを受けてしまうと血行や水分代謝が悪くなり免疫力が低下してしまうのです。そこで、乾燥でダメージを受けやすい肺のケアとして「肺を潤す」ことがポイントに。そして肺を潤すとされているのが旬の味覚「栗」がその1つなのです。
おやつ感覚で生活の1部に栗を取り入れてみてはいかがですか？
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