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やっぱサプリメントって必要だよねって思う←





飲んでなかったLEMONA Sを最近はちゃんと飲むようにしてるの


1包あたり375mgのビタミンCとB2,B6が配合されてるらしいから飲まないよりはましだし美味しいー!

あとEXOも飲んでたしね、、、爆笑


よくわかんないで買ってたけど普通のレモナの方は1包あたり500mgのビタミンCが入ってるんだってー!

そっちのがいいやーーん


それにしてもレモナって効果あるのかな?

どうなのどうなのそこんとこ


まぁ効果は別としてお手軽にビタミンとれるところは最高だよねん\(^o^)/





あとフラコラの高麗人参!



今お試しで飲んでます!毎日4粒!

ただ、まだ効果はわかってませーーん。


でも高麗人参って聞くとなんだか良さそうなイメージある!
効能とか調べてみたけど美容と健康にいいみたいだし!

むかーし昔は万能薬だったらしいしね!!!


もう少し飲んでみたら何かしらの効果が出るのだろうかー


気休めなのかも知れないけど、サプリって摂取しきれない栄養とかを補ってくれる感じがして私は好きだなー

他にも気になるのあるし色々探してみようー


オススメとかあったら教えて下さい!!