TAKAKOです。
今日は【人生が激変する時間意識について】を
テーマに書いていくよ。
いつも読んでくださる方、ありがとうございます。
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生きる上で何よりも大切にしてるのは
“時間”です。
お金は、稼げば取り戻すことはできるけど
過ぎた時間は、どんなにお金を積んでも
戻ることはないのでね。
ありがたいことに20代の頃から
時間の概念を書き換えてもらえる
環境や人にご縁を頂くことが多くて
それまでは、なんとなく毎日過ごしていたけど
「TIme is life」（時は命なり）
この概念が肚落ちしてから変わった。
何をするのか
誰と過ごすのか
どんなことを優先するのか
が明確になって
毎日の中で
“なんなく” とか
“適当に” とか
“なんでもいい”
という選択をしなくなった。
時間の使い方を変えると人生が変わる
と言われるけど
私の中ではこの表現が
すごく表面的で理解が難しくて
私なりの解釈をしているのだけど
時間の使い方を変えるというのは
「瞬間瞬間の
時間の使い方に意識を向ける」
と定義をして、毎日時間を使っています。
1日という流れを一括りにすると
24時間という枠があるけれど
私たちは常に
今のこの一瞬にしか存在していない。
過去にも未来にも、存在することはできなくて
常に、今ここにしか存在できない。
そして今この一瞬の集合体が
24時間という結果であり、枠です。
（正確には、物理学の世界では、
時間すら存在していないと言われるんだけど一度それは置いて。）
世の中で言われている
時間の消費・浪費・投資の３つに対して
私なりの解釈は
♢時間の消費
自分が使った時間に対して「今」リターンがあるもの
私の例で言えば、
家事とか、掃除、、食事をつくる、食べるとか
美容院、ネイルサロン、マッサージなど
♢時間の浪費
自分が使った時間に対してリターンがなく
特に重要ではないもの
これも私の例、
ネットサーフィン、暇つぶしのテレビ
暇つぶしの行動
対して欲しくないものを見にいく買い物
本当は行きたくないと思っているのに
付き合いの交友関係
など
♢時間の投資
今この瞬間や、未来の自分に対しての
リターンがあるもの
読書、計画、健康美づくり、会いたい人と過ごす時間
今この瞬間の感覚を捉えた行動
など
未来の自分のための行動をする時間を
「時間投資」と考えているんだけど
ここで重要なことが
消費や、浪費がいけない！とか
時間投資を優先的にしよう！と
いうことではなくて
どの意識で時間を使っているか。
を、すごく大切にしてる。
例えば私の場合、
本を読むことは時間の投資だと思っているけど
「すごく読みたい！」というわけではないけど
なんとなく勉強になったら良いな
という程度で読んでいても
全く身にならなくて。
なんとなくの動機だから
氣が散漫していて、意識が今にない。
だから、どんな内容だったか覚えられないの。
読書は時間投資だと思っていても
今ここに意識がなければ結局
身にならず、消費にも浪費にもなる。
さらに「時間の消費」と捉えている掃除も
掃除をしながら、体をたくさん動かしたり
美しさを磨くために
ストレッチをしながらやってみると
いつの間にか体が引き締まっている。
一石二鳥ですね。
消費の中に、時間投資の意識を入れることで
その行動は、未来の自分に繋がるということです。
消費、浪費、投資
どれが良い、悪いではなくて
どの意識でその行動をしているかなんですよね。
テレビでさえも
自分の意識を上げるような内容は学びがあるだろうし
もしくは、何も考えずにボーッとみたり
何気なく笑う時間がテレビから得られて
それが翌日からの仕事や
生活のパフォーマンスアップに繋がるのであれば
一見、浪費と思われる時間の使い方も
時間投資になり得るってことです。
消費か、浪費か時間投資か
大きな差はどこから生まれるのかというと
今、ここに意識があり
取り組んでいるかどうか。
例えば、勉強会に参加していても
一見行動は、時間投資かもしれないけど
集中できない、集中していないのであれば
意識は時間浪費に向かっていますよね。
行動だけして意識が、今ここにないのであれば
それは今を体験して生きていることにはならない。
目の前にあることに
目の前にいる人に
目の前の出来事に
全ての意識を向けていれば
たくさんのことを感じたり、氣づいたり
体験できたりするのに
あちこちに氣を散らしてしまうと
時間投資だと思っているどんなことも
消費であり、浪費にもなり得る。
時間の使い方は
時間に対する意識の使い方。
時間との付き合い方が変われば人生は激変する。
あなたはどんな意識を持って時間を使っている？
TAKAKO
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