昨日は、深夜にstandfmを更新しました。
今日は、私の母の命日なのですが
予報では、今日が雨だったので昨日のうちに行こうと。
でもそれが、とてもベストなタイミングでした。
そこでの気づきと感じたことを
つらつら話してみましたので
お時間がある方はぜひ
聴いてみて頂けると嬉しいです。
Voice【＃9−お墓まいりといのちについて（約14分）】
https://stand.fm/episodes/5ed3be3100ec6e31413b147f
さて、今日から6月です。
四柱推命的にみる6月の流れは
「壬午（みずのえのうま）」
真夏の海を意味します。
壬とは「海」を表すエレメントです。
夏という季節は開放的で
海は特に、気持ちが前向きになったり
全てを許してくれるような寛容さ
そして、エネルギーの象徴でもありますね。
直感が働きやすかったり
何かを開拓するエネルギーもある。
これは陰陽でいうと「陽」のエネルギー。
その反面、
好奇心が旺盛になりやすいが故に
飽きっぽくなったり
突然荒れ出す波のように、気分の浮き沈みが
生まれやすい「陰」の面もあります。
この世界は全てが陰陽でできているので
どちらかしかないものというのは
存在しないのです。
だから陰陽の調和をとっていくことが大切。
今月は、エネルギー的にいうと
「陽」の要素が強くなる月だからこそ
陰にも意識的に目を向けながら
バランスをとっていくことで
物事がスムーズに進むようになります。
「陰」とは目に見えない部分のことですが
どうやってバランスをとっていくかというと
グラウディング
わかりやすい言葉でいうと
「地に足をつける」
やりたいことを頭の中でイメージするだけではなく
紙に書き起こしてプロセスまでも書いて
ベイビーステップまで落とし込んで
実際に行動してみることや
これまでやろうやろうと思って
後回しにしていたことをやってみる。
しかし、書き起こしたり、行動するにしても
先にグラウディングした状態で書き起こしや
行動していくことで、さらにアイディアが湧いたり
行動するステップが見えてきたりする。
だから瞑想をして
しっかりグラウディングしてから
書き起こすことが良いですよ。
先月に開催したオンライン瞑想会では
オンラインだから
ちゃんと繋がるかなって
最初は不安だったんだけど
結果ちゃんと繋がれました。
やっぱりエネルギーは条件に左右されない。
皆さん、何かしら受け取っていました。
ということで6月も
オンライン瞑想会
selflovejourneyは
日曜日の朝8時〜9時に開催します。
瞑想で自分と繋がる
自分を深める
これこそが陰。
内側と繋がって
外側に流れる流れを上手に掴んで
陰陽のバランスを取りながら
自己実現（WellnessLife）を
一緒に創造していきましょうね。
瞑想会の詳細はまたこちらと
インスタにて発信します。
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