セルフラブ&ウェルネスライフコーチ
TAKAKOです。
わたしの仕事スタイルは基本
自宅の書斎か、気分や仕事内容によっては
カフェでノマドをしてます。
先日行ってきたのは
ずっと行きたいと思っていた
中目黒にできた斬新なスターバックス。
STARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYO
４階建の建物で、フロアはこんな感じになってます。
内装もとってもお洒落で
階ごとにテーマが分かれていて
このスタバのために中目黒に行く。
くらいのクオリティ。
普段は静かなカフェで
ワークすることが好きなので
あまり人が多い場所にはいかないのだけど
この日は朝早くから出て
10時頃には到着。
平日だし、人はそんなにいないだろうと
思っていたのが予想外！
この日はなんだか学生が多かったの。
（コロナ対策で学校が休校になったから…。）
まるで休日か
春休みのように賑やかでした。
とにかくこちらのスタバは
ワクワクのエネルギーが凄い。
カフェが一つのテーマパークに
なっているという感じ。
やっぱり、
ワクワクする場所に
人が集まるのですね。
好きな仕事をしながら
その日のワークスペースも
自分で選ぶことができる。
それは
心と体が元気だからできることなんだよね。
わたしは「生きる」って
たくさんの「体験」をすること
だと思っていて
正常に考えられる思考
思った通りに動く体
心と体の“健康”という土台が
“選択”の自由を与えてくれているんですよね。
私はずっと選べる自由を
自分に与えてあげたいと思うし
パートナーにもずっと健康で
一緒に選べる自由を共有して
共感していたいって思う。
だから学ぶのです。
心のことも
体のことも。
世間が言うことではなく
自分にベストな方法が知りたくて
たどり着いたのが
DNAと腸内フローラの世界。
体が健康だと
心も元気でいられる
心が元気だと
体も健康でいられるのだよね。
セルフラブは
あなたの体を知って大切にすること。
あなたに合わせたEAT LIFEライフを。
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