TAKAKOです。
この時代、幸せ、愛、豊かさは
どこでも手に入る。
早朝に起きて、太陽を浴びて
ゆったりと瞑想をして
そしたらお腹が空いてきて
あったかい朝ごはんが食べたくなって
自分で作るのは面倒だったから
近所のお気に入りの
美味しい和朝食が食べれるカフェに行った。
あったかい五穀米と
ふっくらとした塩鮭
具沢山のお味噌汁に
北海道産の大粒納豆と
放牧鳥の卵で作った目玉焼き。
お味噌汁を一口、口に含んだ時の
なんともいえない幸福感を
全身で感じた。
心も体も最高に満たされた。
豊かだなー。
幸せだなー。
って、魂（いのち）の底から感じた。
昔から朝時間、朝の過ごし方を
なによりも大切にしていて
わたしにとって特別な時間だからこそ
“プレシャス”をここに集中させるのが
わたしが毎朝を楽しみにできる理由。
さらに、朝を丁寧に過ごすと
1日の全てが良い流れに乗れる。
この世界では
幸せも豊かさも愛も
簡単に手に入る。
というよりは
自分が感じよう
受け取ろうとすれば
いつどこでだって
感じられるよ。
「無い」という欠乏にフォーカスを
すればするほど
幸せ、愛、豊かさからは
かけ離れた毎日になる。
何があるからとか
何がないからではなくて
ただ、それだけのこと。
幸せも豊かさも愛も
目には見えないし正解もない。
正解があるとすれば
あなたが“豊かだ〜”と
思えることが正解。
人がなんて言おうとも。
あなたの中にしか正解はない。
その時その瞬間のフィーリングを
最大限に感じて受け取るだけで
その瞬間から“幸せも愛も豊かさ”も
存分に感じられるのだ。
朝食屋さんからの帰りに
カフェで持ち帰りの
ダージリンティーを片手にもって
家に向かう途中に
朝の新鮮な太陽と少し冷たい空気を
肌に感じながら
呼吸をリズミカルにしながら
歩いて帰る道の途中にまたフォーカスした。
豊かな瞬間に。
そして感じた。
あー、豊かだなー。って。
いつだって私たちは
フォーカスした真実のままを
感じているのだ。
幸せ、愛、豊かさは
既に在る。
誰の中にも。
あなたはどんなときに
幸せ、愛、豊かさを感じる？
あなたの中に
感度のアンテナを立てよう。
そうすれば今すぐにでもあなたは
“幸せ、愛、豊かさ”の住人になる。
【New】INSTAGRAM
・今日のメッセージ
・今日の瞑想テーマ
・自己実現の法則
など、
あなたがあなたと繋がって
自己実現ライフを生きるための
メッセージ。
💎TAKAKO HIRAYAMA contents 💎
💎無料メールマガジン
“女神のためのウェルネスマガジン”
💎Your body management school
DNAと腸内フローラに基づいた
あなただけの栄養学が学べるスクールです。
♦︎お問い合わせはこちら♦︎