心と身体を健やかに美しくして
あなた史上最高に美しく豊かな人生を創り出す
五行美養×四柱推命鑑定士
＆
St.Flair ®DNA栄養学認定講師
DNA栄養学スペシャルカウンセラー
平山 タカコです。
自分を生きて、豊かさを手に入れたい人のための大人気個人セッション♡
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平山タカコです。
ある日のランチに
人生初のガパオライスを作りました。
家にある材料で、調理時間は10分。
これが革命的に美味しかった。
①
ごま油
ニンニク
鷹の爪
②
ひき肉（なんでも良い）
玉ねぎ
パプリカ
くるみ
③
バジルの葉
④
醤油
オイスターソース
ナンプラー
⑤
目玉焼き
①〜⑤の順番で炒めて
ご飯にのせるだけ。
刻んだくるみが絶妙なアクセント。
簡単で美味しすぎるのでぜひ♡
私、料理はズボラなんです。
だからいつも目分量。
心配な人は、クックパッドから
検索した方が良いかも！
疲れは「気」が不足している状態なので
疲れている時ほど
「香り」を取り入れるのがおすすめ。
特に、気遣いさんは
食事からの「香り」も
しっかり補ってくださいね。
「気をつかう」は（気）をつかうので。
気を補い、全身にめぐらせていきましょう。
医食同源と言う言葉があるように
中医学では
医香同源という言葉があります。
香りも医療も同じである
ということです。
無性にスパイスやハーブを
欲するようであれば、休息の合図かも。
自分にリラックスタイムをあげてくださいね。
さて、今日のセッションも
素敵な出会いでした。
毎回、たくさんの方からご縁を頂けて
私の方が嬉しい日々です。
新たに始まる4月の
フォロー付きセッションをリリースして
過去に私のセッションを
受けてくださった方々からも
フォローセッションをして欲しい！
とご連絡を頂き、内容を考えています。
私のできる限りで関わらせて頂けたら
とても嬉しいです。
詳細は後日。
メールレターにて先行でお知らせ致しますので
気になる方コチラからご登録して下さいませ。
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香りを食べよう！
平山 タカコ
💫MIND&HEALTH conditioning💫
♦︎五行美養×四柱推命鑑定士
♦︎St.Flair®︎DNA栄養学認定講師
♦︎DNA栄養学スペシャルカウンセラー
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