史上最高の的中率を誇る四柱推命学で
あなたの体質を見立て美しさを引き出す
五行美養コンサルタント
平山 タカコです
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感情を選ぶということを
私は意識しています
日々いろいろな感情が
生まれる中で
情深く繊細な人ほど
ひとつひとつの感情に
埋もれてしまって
それがストレスとなり
心と身体を傷めてしまう
今日あった不快な出来事や
上司に言われた一言
パートナーに対する不満や
なにかに対する不安
「手放す」と「入る」と
よく言うように思考も同じで
不快な感情を手放すと
新しい感情が生まれる
私は自分の中で
違和感や不快感が生まれたとき
自分にこう問いかけている
『この感情は
自分にとって重要か？』
誰かに何かを言われ
イラっとしたり
悲しくなったり
パートナーと喧嘩して
口もききたくないと思ったり
時間が経っても
思い出して嫌になることがある
一番の解決法は
『許す』ということなのだけど
その前のステップとして私は
『感情の断捨離』をしている
不快な感情は清く捨てる
四柱推命を学ぶようになってから
人の資質は変えられない
ということに気づき
自分が変わる方ことこそが
ストレスフリーへの近道なんだと
肚落ちした
まだ手放せない感情があったら
問いかけてみてください
『この感情は
私にとって重要なのか？』
『今抱いてる感情は、
自分を幸せへ導くものなのか』と。
冷静に自分に問いかけると
案外サラッと手放せるものです
感情もデトックスしよう♡
