心と身体の心身一体ケア。
五行美養セラピスト 平山 タカコです。
『五行美養』とは、 聞きなれない言葉だと思いますが、
陰陽五行 の 五行（ごぎょう）【木火土金水】 と、
美を養う 美養 をくっつけた もの。
私の造語です。
自然界の哲学である 五行学 は 私たちの健やかさを保つ知恵です。
これをもっと身近に感じて、『自然治癒力を上げる＝予防医学』を
気軽に生活に取り入れて欲しいという思いから、
このネーミングをつけました。
まず、陰陽五行説について説明します。
陰陽五行学説とは、『陰陽説』と『五行説』とに分かれます。
これらは古くから伝わる自然哲学で、現在でも東洋医学や漢方などの
基本の理論とされています。
陰陽説とは、【全てのものは相反する２つの性質を持っている】という考え方です。
男女でいえば、男が陽で女が陰
宇宙で言えば、太陽が陽で月が陰
明暗で言えば、明るいが陽で暗いが陰
など。
どちらもこの世界には必要不可欠な存在であり、
どちらか一方では成り立たないということです。
これに加えて『五行説』とは、
この世に存在する全てのものは【木火土金水】＝五行（ごぎょう）の
５つの基本要素から成り立っているという考え。
私たち人間も、この世界では自然の一部であり、
自然の中で生かされている私たちが、心と身体の健康を維持し、
健やかに暮らしていくには、これらの自然の原理原則を知り、
バランスをとって調和してくことが大切なのです。
この五行には、法則があり、
相手を生み助ける関係 の『相生（そうしょう）』。
相手を抑制し、コントロールする『相克（そうこく）』。
これは互いに助け合い、コントロールしており、
全ては繋がっているという考え方です。
全てのものには、この『五行の性質』が備わっていて
内臓・感情・季節・色・方学・味
私たちの体内のみならず、身近な生活環境にもこの五行は存在しているのです。
例えば人間の身体でいうと、五臓五腑もこれに当てはまります。
木の性質を持つ臓・・・肝・胆 （自立神経系・情緒）
火の性質を持つ臓・・・心・小腸（心臓の循環機能・意識）
土の性質を持つ臓・・・胃・脾 （消化・吸収・機能・水分・栄養の代謝）など
金の性質を持つ臓・・・肺・大腸（呼吸機能・皮膚機能）
水の性質を持つ臓・・・腎・膀胱（生命維持機能・生殖系・泌尿器系）など
これらは、私たちが持つ臓器とは必ずしも一致はしないですが、
それも含めた機能や働きと捉えてみていきます。
一つの例で言えば、上の図で当てはめてみると、
肝は、心 を応援する働き（相生）がありますが、
逆に強めすぎてしまうと 脾 を痛めてしまう（相克）。
分かりやすくすると、
肝 は 自律神経にも深く関わっている臓で、
肝が強く出すぎる（自律神経を大きく乱す）と
脾（胃）に攻撃がいきます。
脾は、胃や消化に関係していますので、
現代で照らしあわせるならば、
ストレスがかかりすぎたり、自律神経が乱れてしまうと、
胃に影響が出やすくなるのは、
これを見ると自然の哲学に沿っていることが想像できます。
東洋医学ではこの自然哲学を応用して、
足りないものを補い、多すぎるものを減らしていくという方法で、
人間本来の『生命エネルギー＝自然治癒力』を上げていきます。
○+●+○+●+○+●+○+●+
内臓は単体での働きはありますが、やはり全て繋がっている。
一つの臓の働きを助けるために、他の臓がエネルギーを送ってくれたり、
強すぎるエネルギーを抑えてくれている。
全てはこの生命を守り続けるために、
もともと備わっている機能なのです。
自然哲学も深いですが、人間の身体も奥が深い。
そして神秘的。
私たちは、同じ人間であっても一人として同じ身体はなく、
姿、形、体質、思考も性格も、環境も、食べているものも
全て同じなんて人はいないので
自分に合う『それ』を見つけていくことはとっても大切だと思っています。
それこそが突き詰めると『自分』を生きるということに繋がると思うのです。
心と身体は、紙切れ一枚と同じようなもので、絶対に切り離せないもの。
だからこそ私は、『真の美』 『真の健やかさ』
そして『与えられる人』になるには、
まず 自分を知り 自分を愛し 大切に整えていくことが
何よりのベースになると心から思っています。
本音を言ってしまえば、
『自分を大切にできない人に、人は大切にできない』
『誰よりも自分を愛せない人は、人に愛を与えることはできない』
綺麗事ではなく、これが愛と自愛と慈愛の本質だと思っています。
そしてもっと言うならば
自愛のない人の慈愛は、偽善であり、
ただ『何もしない自分』に対しての罪悪感を感じたくないため。
自分を存分に愛し、認め、許せた時に初めて、慈愛の精神が育っていくのです。
今までの私がそんな生き方をしてきたし、
そんな人もたくさん見てきたからこそそう感じる。
この世界は全て自分が引き寄せ、創り上げているものだから。
例えば、この世界が自分に優しくない世界だと感じるのであれば、自分が自分に与える優しさが足りないからかもしれません。
だから私は、『本質』を突き止めたいと思い『五行』を選びました。
もともとの自然哲学の知恵を使ってこそ、私たちは内側からの健やかさを放つことができる。
美容は容姿を整えることで外側を磨き
美養は生き方そのもので磨かれ、
内側から放つ美しさを養う。
美養とは、ライフスタイルそのものなのです。
生き方、あり方、感じ方、選び方。
食べ物でも、洋服でも、環境でも、関わる人でも。
自分を知り、愛し、磨き続けることで養われる。
これこそが誰とも比べられない、
自分だけの ずば抜けた美しさ♡ なのです。
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私は今後、施術もしていきますが、
それにプラスして、陰陽五行四柱推命学を使い、
生年月日から五行を読み解き貴女の臓のエネルギーバランスを導いて、
『貴女のためのケア』…ずば抜けた美しさと健やかさを引き出していきます。
五行を知ることは、生きる知恵を増やすこと。
生命エネルギー＝自然治癒力 を上げることこそが、 真の美 につながります。
３０代からの美養はじめませんか？
まずは自分自身の生理を知り、整えるところから。
五行美養セラピスト
平山 タカコ
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